Начинот на пиење мача и ефектите од чајот од мача

Многу луѓе претпочитаат мача, а исто така сакаат да мешаат мача во прав кога прават колачи дома, а некои користат мача во прав директно за пиење.Значи, кој е правилниот начин да се јаде мача?

Јапонска мача: Прво измијте го садот или чашата, потоа истурете една лажица мача, налејте околу 150 мл топла вода (доволно е 60 степени), изматете ја мачата со четка за мача, можете да го вкусите оригиналниот вкус на церемонијата на јапонска мача.

Кои се ефектите од matcha
(1) Пиење мача за подобрување на видот

Matcha е богат со про-витамин А, а витаминот А е визуелен сензибилитет.Сензибилизацијата значи „подобрување на очите“.

(2) Пијте мача за да спречите забен кариес

Флуорот е еден од елементите во трагови што му се потребни на човечкото тело.Недостатокот на флуор ќе влијае на здравјето на коскените масти и забите, а мачата е природен пијалок со повеќе флуор.

(3) Пијте мача за да го освежите умот

Matcha содржи умерено количество на кофеин, па има ефект на стимулирање на централниот нервен систем.Со мирисот и мирисот на испарливото масло во мачата, освежува и освежува.

(4) Пијте мача за да го надополните витаминот Ц

Функцијата на витаминот Ц е многу проучувана во последниве години, а се согласи дека дополнувањето на доволно витамин Ц е исклучително корисно за спречување на болести и зајакнување на телото.Мача содржи витамин Ц богат со карти. Температурата на чајот од мача не треба да биде превисока за да не се уништи витаминот Ц.Пиењето мача е најдобриот начин за дополнување на природниот витамин Ц.

(5) Пиење мача за диуреза и спречување на камења

Кофеинот и мечолинот се една од состојките во мачата, тие можат да ја инхибираат реапсорпцијата на бубрежните тубули.Затоа, тој е добар диуретик, кој не само што може да го ублажи мокрењето, да ја зајакне функцијата на бубрезите, за што поскоро да се излачуваат токсините и отпадните материи од бубрезите, туку и да спречи бубрежни заболувања и камења.

(6) Пиење мача за подобрување на гастроинтестиналната функција

Matcha содржи алкалоиди, кој е природен алкален пијалок кој може да ја неутрализира киселата храна и да ја одржи нормалната pH вредност (малку алкална) на телесните течности.Покрај тоа, танините во мачата можат да ги инхибираат бактериите, кофеинот може да го подобри лачењето на желудечниот сок, а ароматичните масла исто така можат да ги растворат мастите и да помогнат во варењето, така што пиењето меча навистина има ефект на подобрување на функцијата на цревата.
(7) Пиење мача за да се намали оштетувањето од зрачење

Катехинот во мача има ефект на неутрализирање на радиоактивниот елемент стронциум и намалување на оштетувањето на атомското зрачење.Може да се бори против загадувањето од радијација во денешните градови, па затоа е познат како „пијалок на атомската ера“.

(8) Пијте мача за да спречите хипертензија

Мачата е богата со катехини, особено мача, која има високо ниво на активност на витамин П, што може да ја подобри способноста на телото да акумулира витамини, да го намали акумулацијата на масти во крвта и црниот дроб и да ја одржува нормалната отпорност на капиларите. пиењето чај од мача е корисно за спречување и лекување на висок крвен притисок, артериосклероза и коронарна срцева болест.

(9) Пиење мача за намалување на холестеролот и спречување на дебелина

Витаминот Ц во мачата е корисен за намалување на холестеролот во крвта, за зајакнување на цврстината и еластичноста на крвните садови, а истражувањата во француските и јапонските медицински кругови потврдија дека пиењето мача навистина може да го намали холестеролот и да изгуби тежина.